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银耳汤在什么锅里煮比较好

来源: 南方养生网      时间:2023-07-12 08:18:15

煮银耳汤用什么锅最好

银耳性平,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺,但要煮出最好的银耳汤,是否在煮锅上也要注意呢?银耳汤用什么锅煮才好?


【资料图】

一般来说,家里的高压锅和电饭锅都可以煮银耳汤,当然,高压锅做的时间会更短些,但是高压锅的压力很大,水沸腾以后,五分钟以内就好了,银耳和百合之类的食物材料,闷煮时间过长会造成营养流失失去滋补作用。电饭锅更是普遍,时间相对长一些,但是不大要操心,抽空看看就好。

不少喜爱银耳汤的人会推荐紫砂锅,一般认为用紫砂锅做出来的银耳汤会更健康。就炖汤来说,紫砂锅本身也更受认可。

建议使用陶瓷炖盅或者砂锅最好。

银耳汤主要的制成材料就是银耳,银耳味甘性平,其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质,用一般的铁锅,很容易导致银耳汤的营养流失,从而降低其食用价值,一般炖银耳汤建议食用陶瓷炖盅或者砂锅炖最好,可以很好的保留住银耳的营养价值以及食用价值。

煮银耳汤用什么锅

煮银耳汤可以用电饭锅。

电饭锅煮银耳汤的做法具体如下:

食材准备:银耳一朵,红枣3-5粒,冰糖适量。

1、银耳一朵泡发,泡大概3-5小时,注意银耳完全泡发之后才能下锅煮。

2、泡好的银耳备用。

3、配料准备好,冰糖和红枣,根据银耳的多少来放,喜欢甜的可以多放些冰糖。

4、银耳拿手撕成小块,这样煮起来感觉比拿刀切的味道要好,只是比较费时间。

5、撕好的银耳放过锅中。

6、放入红枣、冰糖,加入适量的水。

7、电饭煲按煮粥键,两个小时,自动跳闸的电饭锅可以在煮好以后再按一次煮饭键。

8、煮好的银耳汤,还可以放凉之后,放入冰箱冰镇,口味更佳。

银耳汤用什么锅煮最好

适合炖盅

1、陶瓷炖盅(容器白色光洁者更适宜),那是最好的,能保证银耳的营养不散失。

2、炖锅耗时太长。

注意:沸腾冒汽后应及时改用小火,此锅将银耳炖得最烂最好,若考究,可以先炖银耳,再加莲子再炖,因为后者容易炖烂;一般不用普通砂锅,不仅耗时,而且耗精神,效果也不太好,此锅更适合用于炖鸡鸭之类。

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